O que é Coaching

Coaching é um processo de desenvolvimento de competências.

É um processo que gera autoconhecimento, estimula e encoraja o coachee a experimentar novos comportamentos que o aproximam de seu objetivo.

Muitas vezes, sabemos o que fazer ,mas não conseguimos colocar em prática.

No processo de Coaching abandonamos velhos hábitos e adotamos hábitos construtivos.

É um processo objetivo e estruturado, mas que, reconhece, respeita e lida com as emoções em cada etapa, de acordo com a necessidade, dentro do escopo do processo de Coaching.

Fazendo uma analogia a um treinamento físico, quando procuramos exercitar nosso corpo, temos um objetivo e treinamos para alcançar o corpo que desejamos, no processo do Coaching o treinamento é comportamental, ou seja, os músculos, são nossos comportamentos, atitudes e hábitos que hoje não estão funcionando muito bem e precisam ser desenvolvidos.

Como em nosso corpo, no início, sentimos dores e desconforto mas quando focamos no nosso objetivo e começamos a ver o resultado, nos mantemos firmes, assim ocorre no processo de Coaching, pode parecer difícil mudar nossos comportamentos, mas quando pensamos no que representa toda essa mudança, descobrimos do que somos capazes e nos fortalecemos para seguir em frente.

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